今天是住在這間皮穆克別墅 (Pimuk House)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間皮穆克別墅 (Pimuk House)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
皮穆克別墅 (Pimuk House) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於皮穆克別墅
簡介
Pimuk House is a villa located in Chiang Mai, 1.9 km from Chiang Mai Bus Station. This villa features a year-round outdoor pool and free WiFi. Free private parking is available on site.
There is a dining area and a kitchen. Towels and bed linen are provided in this self-catering accommodation. Other facilities at Pimuk House include a barbecue.
Wat Gate is 3.6 km from Pimuk House, while Naowarat Bridge is 3.7 km away. The nearest airport is Chiang Mai International Airport, 8 km from the property.
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
失智台商流落成都街頭 前員工「報恩」無私照顧他2年
: 62歲罹患失智症台商劉震國今年初被人發現流落大陸成都街頭，後來聯繫到他的看護人王英，才知道原來王英並不是這名老人的家屬，只是感念他當年的知遇之恩，默默照顧了劉2年，然而最近劉震國決定要回台灣，王英在機場時不禁潸然淚下，但對她來說也算是圓滿完成任務。
據《成都商報》報導，王英表示自己過去在一間保險公司上班，台商劉震國是當時公司的總顧問，王英那時候畢業不久，專跑業務的她也因此操出病來，萌生想辭職的念頭，不過當時劉震國堅持把王英留下來，因為劉震國看中王英的工作態度，因此跟她談了一下，便將她留在公司，為了王英的身體著想，劉震國還特地將王英轉調內勤職務，雖然王英後來離開了那間公司，但是對劉震國的知遇之恩，仍銘記在心，和劉震國也偶有聯繫。
直到2016年5月的某日，王英在路上看到一名雙眼無神、披頭散髮的老人，她認出這位老人就是當年幫助過她的劉震國，當時的劉震國已身無分文，記憶力有些差，因為沒錢繳房租而被房東趕出來，王英了解情況後，於心不忍，立刻幫劉震國租了一個小住處，且經常送食物、幫他打掃家裡。
對於照顧一位沒有血緣關係的人，王英坦言確實給她生活帶來很大的困擾，每天除了要去探望劉震國之外，偶爾還會接到派出所的電話，說是老人走丟了，但王英仍沒有怨言，默默地做到現在，王英說照顧劉震國雖然可以認為不關自己的事，「但他在我最艱難的時刻，給過我機會」，為了報答這份恩情，讓王英堅持走到現在。
然而隨著年紀愈大，劉震國的記性就愈差，去年還被診斷出罹患老年癡呆症，事後劉震國的事情傳到成都市台辦和成都市台灣同胞投資企業協會，集結各方資源今年4月順利找到劉震國的在台灣的親人，不過對方表示因為私人原因而不想接他回台，經過幾番波折後，終於在5月底找到一間台北社福機構願意照顧劉震國，讓他能返回家鄉。
劉震國本月24日下午要上飛機前，王英一路相伴，直到送別的那一刻，她突然哭紅雙眼，看著劉震國離去的身影，口中念著：「明明一直很希望能送他回去，現在卻難過...」，王英講到此處一度哽咽，但王英表示台灣的照護條件一定比自己照顧還來得好，衷心期盼劉震國回到家鄉後能夠安享晚年。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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